Solvandring 🤩

Det er ikke så langt jeg orker å gå, men - i dag fikk jeg på meg dressen og gikk ut i sola. Vandra rundt på gården, og litt over hos naboen. Tok en del bilder 🤩 Det gir glede - og forhåpentligvis også styrke og en vei mot et helsemessig bedre liv.

RO, natur, LIVSGLEDE, MESTRING, nærhet til meg selv og andre, TRYGGHET i å leve i pakt med seg selv.

Kulde, sol og et glitrende dryss av snø - det er bare fantastisk vakkert. Kjente litt på gleden - det er lenge siden jeg har kjent på gleden over det vakre i naturen - deilig, befriende...

Vinterdvale

 Så kom snøen. Og "julekaktusen" blomstrer. Eller er dette kanskje novemberkaktusen?

 

Uansett. Snøen legger et hvitt teppe over alt. Naturen går i dvale. Venter til neste år. Det er vakkert. Det blir lysere og mørkere på en gang. Frem til snøen kom ble det mørkere og mørkere. Med regn og skyer blir det skikkelig mørkt. Jeg blir glad av snø, selv om den skaper en del utfordringer, også. Jeg pleier alltid å kjenne på glede når snøen kommer. Det gjorde jeg egentlig ikke i går. Jeg klarte ikke å kjenne på gleden. Har hatt noen uker hvor det har vært litt tungt. Nå har jeg fått innvilget AAP (arbeidsavklaringspenger). Det er en prosess å gå igjennom, når jeg ser svart på hvitt at legen skriver at jeg ikke er arbeidsfør, selv om jeg hadde innsett det til en viss grad, og legen hadde sagt det muntlig. Men - jeg kjenner jo at jeg må endre livsstil.

I dag fikk jeg besøk av ei venninne, som selv har lagt om kostholdet sitt, og levd etter dette de siste 6 årerne. Hun fikk et nytt liv! Nå var jeg endelig klar for å ta i mot litt fra henne... hun holder på å utdanne seg til matavhengighetsterapeut. Jeg har de siste ukene kjent at jeg har behov for endring - i dag fikk jeg inspirasjon. Jeg har også meldt meg inn i en livsstilportal, som ei annen jeg kjenner driver. I ettermiddag fikk jeg hvilt skikkelig. Når vi da tok på dressen og gikk ut en tur, begynte jeg å kjenne litt på gleden over den første snøen. 

Jeg har